Ateriasuunnitelmat diabetekselle

7 päivän edullinen illallinen diabetekselle

Voit suunnitella edullisia, herkullisia ja ravitsevia aterioita, kun sinulla on diabetes, vaikka sinulla olisi budjetti. Tämä 7 päivän illallinen sisältää tasapainon kohtuuhintaisia ​​täysjyvätuotteita, vihanneksia, vähärasvaista lihaa, kasviperäisiä proteiineja ja sydämelle terveellisiä rasvoja.