Painonpudotuksen ateriasuunnitelmat

7 päivän ruokavalio-ateriaohjelma painonpudotukseen: 1 600 kaloria

Tämä 1 600 kaloria sisältävä ateriasuunnitelma on EatingWellin rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien ja kulinaaristen asiantuntijoiden suunnittelema tarjoamaan terveellisiä ja herkullisia aterioita painonpudotukseen. Olemme tehneet kovan suunnittelutyön puolestasi ja kartoittaneet seitsemän täyttä päivää aterioita ja välipaloja. Kalorien kokonaismäärä on lueteltu jokaisen aterian vieressä, joten voit helposti vaihtaa asioita haluamallasi tavalla.