Painonpudotus

Miltä 1200 kalorin ruokavalio näyttää?

Katso, miltä päivän ruoka näyttää 1 200 kalorin ruokavaliolla. Lisäksi hanki esimerkkiruokailusuunnitelma, joka auttaa sinua laihduttamaan terveellisten ideoiden avulla aamiaiseksi, lounaaksi, illalliseksi ja välipaloiksi.