Paahdettua mansikkaproteiiniseosta
Paahdetut mansikat tässä proteiinipakatussa smoothieessa tuovat esiin niiden hämmästyttävän luonnollisen maun, joka on valmistettu kermaisesta raejuustosta ja lisätyistä chia-siemenistä
Paahdetut mansikat tässä proteiinipakatussa smoothieessa tuovat esiin niiden hämmästyttävän luonnollisen maun, joka on valmistettu kermaisesta raejuustosta ja lisätyistä chia-siemenistä
Nämä tehosekoittimet ovat niin helppoja valmistaa ja sopivat erinomaisesti aamiaiseksi tai jälkiruokaksi. Ne voidaan täyttää kaikella mitä haluat!
Nämä helppohoitoiset vähähiilihydraattiset aamiainen-enchiladat ovat gluteenittomia, viljattomia ja kasvissyöjiä, joissa munanvalkuainen on tortilla - täydellinen kasvissyöjille ja keto-ruokavalioon
Munat, pinaatti, artisokat ja fetajuusto - terveellinen aamiaisruoka, joka sopii täydellisesti väkijoukon ruokintaan. Jos perheesi on lomalla,
Mausteinen aamiaisfajitas munilla ja guacamolella ei ole vain herkullinen aamiaiseksi, vaan voit myös palvella niitä lounaaksi tai illalliseksi!
Tämä paistettu kaurahiutaleiden resepti päärynöillä on kuin jälkiruoka aamiaiseksi! Valmistettu muista terveellisistä ainesosista - banaanista, kaurasta, pähkinöistä ja vaahterasiirapista.
Yön yli kauraa on niin helppo valmistaa, liotan kauraa vain muutaman tunnin tai yön mihin tahansa maitoon yhdessä chia-siementen kanssa, sitten päälle hunajaa ja viikunoita.
Täydellinen viileä kevät aamu kytkeäksesi uuni päälle tätä yksinkertaista leivottua munaa sisältävää aamiaista varten, jossa on kuivuneita vauvanpinaatteja. Runsaasti A-vitamiinia, C-vitamiinia, folaattia, mangaania ja potasia
Spiced Glaze -omena-leivonnaiset valmistetaan kirnupiimästä, kuutioiduista omenoista, kanelista ja mausteista - täydellinen laiskoille viikonloppuille!
Avokado-paahtoleipä täysjyväleivällä, perunamuusia, vuotavaa munaa ja muutama viiva kuumakastiketta - 5 ainesosaa, 5 minuuttia aikaa tehdä.
Karamellisoidut sipulit, paistetut punaiset paprikat ja kesäkurpitsa sekoitettuna parmesaaniin luovat helpon frittatan, joka sopii täydellisesti aamiaiseksi, lounaaksi tai illalliseksi!
Viipaloidut kovaksi keitetyt munat, mehukkaat kypsät tomaatit, hienonnetut kampasimpukat, ripaus majoneesia, suolaa ja pippuria - nauti tästä voileivästä aamiaiseksi tai lounaaksi.
Tämä helppo Breakfast Casserole -resepti on valmistettu munista, pinaatista, tomaateista ja fetajuustosta, ja se vie vain muutaman minuutin.
Hemmottele itseäsi tai rakkaitasi tällä erityisellä annoksella - rapukakut benedictin päällä avokado-nautinnon ja paistetun munan kanssa. Täydellinen aamiaiseksi, lounaaksi tai brunciksi
Mangokookospähkinäpudding - Olen riippuvainen kookospähkinästä, yhdistä se mangoon ja olen taivaassa! Ja chia-siementen käyttö tekee helposta, terveellisestä vanukkaasta
Nämä dekadentit suklaabrownie-taikinapannukakut ovat syyttömiä, vähärasvaisia ja vegaanisia, ja niissä on vain 170 kaloria koko reseptille. Voidaan tehdä myös gluteenittomaksi!
Parsakaali ja juusto ovat yksi suosikkini quiche-yhdistelmistä! Tämä vähähiilihydraattinen Crustless Broccoli Cheddar Quiche on kevyt ja herkullinen!