Kalapata oliiveilla, kapriksilla ja perunoilla
Tämän terveellisen kalamuhennosreseptin oliivi-, kapris- ja tomaattipohjainen kastike antaa tälle hyvin perinteiselle italialaiselle ruoalle tonnia makua. Tarjoile rapealeivän kera dippiä varten.
Tämän terveellisen kalamuhennosreseptin oliivi-, kapris- ja tomaattipohjainen kastike antaa tälle hyvin perinteiselle italialaiselle ruoalle tonnia makua. Tarjoile rapealeivän kera dippiä varten.
Tässä nopeassa illallisreseptissä tuoreet tilapiafileet upotetaan piimä-pankokuoreen, ripotella päälle manteleita ja parmesaania, ripotellaan voisulalla ja paprikalla ja paistetaan hiutaleiksi. Se saattaa kuulostaa monimutkaiselta, mutta kestää vain 20 minuuttia alusta loppuun!
Tämä Jeff Nathanin raidallinen basso Livornese-resepti käyttää monivärisiä kirsikkatomaatteja, mutta voit käyttää mitä tahansa, joka näyttää parhaalta.