Mango-manteli smoothie Bowl
Käytä tätä terveellistä smoothie-kulhoa varten pakastettuja hedelmiä (ei tuoreita), jotta koostumus pysyy paksuna, kermaisena ja huurteisena.
Käytä tätä terveellistä smoothie-kulhoa varten pakastettuja hedelmiä (ei tuoreita), jotta koostumus pysyy paksuna, kermaisena ja huurteisena.
Punaiset linssit ovat luja kasviperäisen proteiinin lähde tässä terveellisessä smoothie-reseptissä. Linssit lisäävät 3 grammaa enemmän proteiinia kuin samankokoinen annos rasvatonta tavallista jogurttia ja 4 grammaa enemmän kuitua kuin tyypillinen annos proteiinijauhetta.