Avokado & Banaani Smoothie
Jos rakastat kermaista smoothieta, tämä avokado-banaani smoothie on sinua varten. Avokado ja banaani yhdistävät täyden ja terveellisen aamiaisen.
Jos rakastat kermaista smoothieta, tämä avokado-banaani smoothie on sinua varten. Avokado ja banaani yhdistävät täyden ja terveellisen aamiaisen.
Tässä karhunvatukkasmoothiessa on runsaasti tuoreen marjan makua. Ja vain 5 minuuttia alusta loppuun, se on täydellinen aamiainen kiireisiin aamuihin.
Kun pakastimessasi on marjavarasto, voit aloittaa päiväsi tällä ravitsevalla, maukkaalla smoothiella muutamassa minuutissa. Se tarjoaa C-vitamiinia, kuitua, kaliumia ja soijaproteiinia.
Kreikkalainen jogurtti ja pähkinävoi lisäävät proteiinia, ja jauhetut pellavansiemenet lisäävät omega-3-rasvahappoja tässä tuorehedelmäsmoothie-reseptissä. Käytä jääkuutioita, jos pidät pakastesmoothiesta, tai valitse vettä, jos et halua sitä niin kylmänä.
Tämä porkkana-omena smoothie on kermainen ja siinä on kevyt trooppinen maku kookosmaidon ansiosta. Se on luonnollisesti makeutettu porkkanoista ja omenasta, ja inkivääri-sitruunamehun yhdistelmä lisää vain hieman mausteisuutta ja auttaa tasapainottamaan makua. Tuore tai kuivattu kurkuma antaa smoothielle elävän kirkkaan oranssin värin.
Nauti terveellisestä aamiaisesta tämän lehtikaali-banaani smoothien kanssa. Käytä lehmänmaitoa pirtelötyyliseen smoothieen, kauramaitoa lisäämään makeutta tai pähkinämaitoa saadaksesi enemmän proteiinia.
Mustikkapannukakkuja, kukaan? Tämä smoothie ilahduttaa aamiaisfaneja, sillä se sisältää kauraa ja kauramaitoa kermaiseksi sekä ripaus vaahterasiirappia.
Tämä terveellinen smoothie-resepti on proteiini- ja kuiturikas juoma mukaan.