7 päivän ateriaohjelma terveelle ikääntymiselle sisältä ulospäin

Tässä terveellisessä ateriaohjelmassa keskitymme terveelliseen ikääntymiseen kokonaisuutena sisällyttämällä ruokaa sileälle iholle ja hehkuville hiuksille, samalla kun keskitymme tervettä ikääntymistä tukeviin sisäisiin tekijöihin.